小仙女们有没有这样的尴尬经历❓朋友聚会时合影，因为长了一口大黄牙，不敢放心大胆地笑，生怕被别人窥见笑话❓那你知道怎样才能让自己的牙齿变白吗❓这篇笔记姑且以我自己的亲身经验，来给大家展示几个牙齿美白的小方法，希望对各位MM们有所帮助❗️
1⃣电动牙刷
电动牙刷相对普通牙刷有很多优势，比如节省时间，减少牙齿磨损。因为刷头的高频震动旋转，它的会清洁力度更大，可以更彻底地带走口腔的污渍，美白牙齿。不过因为电动牙刷和刷头比较贵，而且有牙周炎，牙龈炎的小伙伴不方便使用，小仙女们完全可以用普通牙刷代替。
在普通牙刷中我建议用软毛刷代替硬毛刷，因为软毛刷的情节范围更广。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
2⃣美白牙膏
美白牙膏有一定的美白效果，但是要坚持长期使用，对于一些氟斑牙未必管用。
推荐指数：⭐️⭐️
3⃣木炭牙膏粒
这是一种固体的牙膏粒，可以代替牙膏，刷牙前嘴里含一粒，咬碎，然后刷牙即可。这个方法主要是利用活性炭的吸附作用来美白牙齿，我用过这个方法，效果还不错。但缺点也很明显，就是味道不好受，刷完牙感觉丢了半条命！
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
4⃣SG洁牙笔
这是我用着比较称心的一种洁牙方式👍，每次刷牙后顺手涂在牙齿上，隔30分钟漱口就行了，七天牙齿就有效果。而且没有特别的异味，不会给牙齿造成不适感。外观只有一只钢笔大小，可以随时携带。缺点么就是有点小贵，一支好几十，不过鉴于美白效果，也是挺划算的。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
5⃣美白牙贴
美白牙贴是一种新型的美白牙齿方法。将牙贴粘在牙齿上，半小时之后取下来，牙齿表面就变得很白了。我试过用牙贴，确实有美白效果，但是牙贴撕下来牙齿又酸又痛，牙齿敏感的人不建议使用，因为会损害牙釉质。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
6⃣小苏打小苏打有美白牙齿的作用。不过，对牙齿也有损害，不建议长期使用。
推荐指数：⭐️⭐️
7⃣食醋和柠檬水原理都是利用酸性中和牙渍，但是这种方法对牙齿也有伤害，不建议长期使用。
推荐指数：⭐️
8⃣橘子皮粉此方法属于偏方一类，有兴趣的小仙女可以一试，不过操作略麻烦，而且效果也没那么好！
以上就是今日的测评，觉得有帮助的MM不妨收藏一下吧❗️
