高兴和烦恼有时就是一瞬间的事。有时沉闷在一件事中怎么都不得解脱，因为特别的想快乐起来就一直想一直想，想的同时就会产生怨言和不平，想这件事怎么没按我想的实现，想怎么所有的人都不在我身边，想怎么没人来帮帮我，想我想快乐可是所有的事都背叛了我，想啊想！想到最后自己更加的郁闷！唉~就会叹息自己再也不会快乐了。不是我不想快乐，是别人和所有的事都让我不快乐。
哦~~不快乐，不快乐，心中一遍遍的重复着这样话。这样时候真是烦！
所有快乐和烦恼的源泉都是来自--本身，来自--自己本身的想法和做法，如果心是乐观的，看待问题就会有不一样的效果。有人会说，我想乐观就乐观啊？可我看到周边的事就是烦躁哦！呵呵！是啊，就是烦躁，就是被周围的一切所扰乱着。说的一点没错，是个凡人就会有这些的烦恼。但我们明明知道这是烦恼就不能再任由它在心中疯长。
快乐其实很简单，你想快乐可以说就能让自己快乐。快乐也不是靠别人给的，是自己给自己的。在烦恼的时候想想不如你人，人如果只看到高处而独看不到自己，看不到自己周围的环境永远不会快乐。快乐源于自己的心，有一颗知足的心，知足常乐就是这个道理，看似简单的一句话大家用心做了吗？人在知足的时候就容易满足，有了满足就产生了感恩产生了善心，对一切都友善了。所以这样的人容易快乐！快乐是自己给自己的！别人给不如自己给，这样的给才长远才能无敌！呵呵！自己给自己的快乐是无敌的！任谁又能摧毁？别人只能给你一时的快乐又怎能给的了你一世的快乐？
快乐不快乐全在你自己，在你自己怎么对心。心是阳光的哪里还能找的到阴暗？心是快乐的哪里还有烦恼的影子？你是快乐的播洒给别人的全是一脸的笑意别人也会感染你的快乐。你身周围就全部是欢声笑语，又怎能说我们的生活再也没有了起色。又怎能再感觉自己再也不会快乐？
呵呵！在快乐的时候也别忘记给别人带去一张笑脸，多给自己一个快乐延续的机会。快乐会传染，阳光的心也会传染。祝愿人人都快乐，都找到自己快乐的源泉。它在哪里？在自己的身体里！它是你最忠诚的朋友，不离不弃！
