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第十四章 训练1

发表时间:2021-03-28用户:乐观阅读:33
  第二天一早,闹钟响了起来,云修竹被吵的抓起闹钟就往地上一砸,声音止住了人却也睡不着了,坐起身定了定神,就看到正好端水进门的云叶,云修竹起身洗脸,擦完脸后就对着云叶说道“小叶子,你以后别起那么早,八点左右给我准备好早饭就成了”,说完就要出去了,云叶开口说道“少爷,我想跟你一起练,我不想当没用的累赘”,说完就低下头,云修竹听了这话就回头看云叶,结果就看到一头黑发,浑身散发的气息更像是一只可怜的小狗,云修竹笑了笑道“行,想训练就一起去吧”,说完就走了。

  马上立夏了,天也亮的早,云修竹做了一下热身,就围着整个后院跑了起来,一圈又一圈,跑到第五圈的时候有点累,但看了看时间也才半小时,就继续跑,直到听到了云修尘他们过来的声音才停了下来,站在原地等了一会儿就看到云修尘等人穿着一身运动装过来了,云修竹走上前躬身道“大哥,二哥,三姐”,几人摆摆手就看着云修竹问道“修竹,怎么练”,云修竹听到问话没回答,而是问道“哥哥们,你们平时跑圈都是几圈?”,几人一听,都有点尴尬的摸了摸鼻子,云修尘开口道”我们平时不常运动,所以也就3圈左右”,云修竹一听就知道了。于是他说道“行,这样吧,你们今天跑五圈,别的不用做,跑完就行”,云修尘等人听了也没意见,云修竹这时又开口冲着云辰和云河、云雪道“你们几个想要练就和云叶一起吧”,说完冲着云修尘点了点头,就冲着铅球路走去,他今天的跑圈已经到了极限不适合再跑了,所以就来练这些了,这时候铅球路旁站着一个中年人,这个中年人名云一,昨天被云羽墨带过来的,所以云修竹并不陌生,云一手上拿着计时器,云修竹冲着云一点了一下头,云一会意的开始推铅球,云一的力气大所以推的铅球更是乱撞,云修竹在他推好的时候就进去了,而这时的云一同一时间按下了计时器,等云修竹出来时身上已经有好几块青了,但还是继续走平衡木和过铁网,等都完成按下计时器,才发现用了半小时,之后云修竹也没管每次计时多长时间了,就一直继续练着,慢慢的在铅球路里被碰到的次数越来越少,时间也到了8点了,闹铃想起,云修竹完成了过铁网后,累的往地上一趟休息了会儿爬了起来,看着周围这才发现云修尘他们还在跑...不...是在走,云修竹慢慢走过去,等云修尘又一圈过来便跟上他问道“大哥,你们这第几圈了?”,云修尘有气无力的回答道“第四圈了,马上第五圈”,说完也不理云修竹了,云修竹看了看没看到云叶,也没管云修尘等人就走了,回到房间发现提最后一桶水的云叶,就跟着进去洗澡了,洗完后一身轻松的坐在桌子边吃东西,都收拾好后起身走出去打算给云羽书夫妇请安,就碰到了刚出门往回走的云修尘等人,云修竹不厚道的笑了笑跑走了,到了云羽书院时躬身敲门,直到传来“进”,这才走进去,云修竹请安道“父亲,母亲”,云羽书示意云修竹过去坐,等坐好后开口问道“怎么没和你大哥一起来”,云修竹听了云羽书的话笑了起来,嘿嘿的说道“大哥这几天估计都来不了了,我刚出门前他们才练完,累的都走不动啦”,云羽书听后诧异的道“不能吧,都练了什么啊”,云修竹回道“没练别的,就先练体能,让他们今天跑5圈,谁知道...”云羽书没听完就知道云修尘他们的身体差到什么地步了,感叹道“确实不该总是让他们学习,也该锻炼锻炼身体啊”。
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