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柠檬水原来有那么多作用!

发表时间:2018-12-24用户:棒棒糖很好吃的样阅读:64
最近上火比较严重,嘴角起泡,牙疼,半边脸还肿了,害的我出门都得带着口罩,去看医生的时候医生说我是上火肝热,他建议我说多吃点酸的东西,于是我就风风火火的去买了干柠檬也买了鲜的,干的在公司喝,鲜的在家里喝。
以前不关注柠檬水,真的还不知道柠檬茶还有那么多的功效呢。咱们上班族都这么忙,就用最简单的方法泡好喝的柠檬水,柠檬茶泡水的功效对女性效果最好,柠檬茶泡水的功效中的养颜美容也是备受女性所欢迎的。

1、首先取3-4片干柠檬片,用清水先冲洗一下灰尘等其他杂志。我的杯子很小就加了一片。
2、然后倒入温开水(40度为宜)含有柠檬片的杯中,这样泡出来的效果最好,而且柠檬的香味也更浓哦。怪不得我以前泡的都发苦呢,原来得用温开水泡啊,你以前是不是跟我一样用开水泡的呢?
3、在根据自己的喜好,加入适量蜂蜜,一杯营养美容止渴生津、健胃的柠檬茶就泡好了哦。
怎么样,是不是超级简单呢?
妹子们最关心的来了,柠檬茶有什么功效?
1、美白
由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬茶是美容的佳品,柠檬茶能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
2、瘦身
柠檬茶不仅可以瘦身,使肠胃通畅。而且柠檬茶还富含维生素c,对保持皮肤弹性起到重要作用。
4、抗衰老
柠檬茶具有抗氧化作用,柠檬茶能够抑制自由基,起到抗衰老的作用
5、防治肾结石
柠檬茶中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至柠檬茶可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
6、生津止渴
柠檬茶有生津止渴、清热解毒的功效,可谓是色香具佳的上等饮品。
7、防治心血管疾病
喝柠檬茶还可以防治心血管疾病,因为柠檬茶能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死
我的天,柠檬泡水竟然有这么多的功效!怪不得会受女生欢迎呢,不仅颜值高,功能还多!果然是女性美容养颜的上上品啊,看的我牙疼都好了(开玩笑的)!
怎么样快跟我一起泡柠檬水喝吧,一起变得美美的!
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