2026/08/16
文章
心静自然安眠
文/温婉晴天此时此刻,过了零点,昨天算是已经过去,新的一天渐渐到来。夜深人静,正是睡眠的时候,然而我的大脑却非常清醒。俗语说,夜深人不静,则难以安眠,心不静,则难以入睡。一个人想要进入深度睡眠中,需要在一个安静的环境下,人静心 ...
2026/08/15
文章
人来到世上,就为了完成五大课程
人来到世上,就为了完成五大课程。人这一辈子,看着长,其实也就是眨眼的事儿。咱们赤条条地来,最后赤条条地走,中间这几十年,说白了,就是为了把这几门“必修课”修完。第一门课程,叫“生存”。人刚落地,第一声就是哭,那是告诉世界:我来 ...
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