感觉到生活一地鸡毛时，要怎么办

明天要上班→稿子还没存→竟然还在刷知乎看跳舞大大的答复→要被鄙视的呀，读书时间又刷没了→早早休息，明天说好/锻炼早起→｡◕‿◕｡→洗个澡找吧。🌝🙄🙃
　　 慌了先写日记先，把万恶的拖延循环怪圈记下来。🌚
　　 赶紧成任务，不破坏循环。写四章备着。🌝
　　 给自己一点奖励，为玄幻（自己喜欢的东西做点准备）看看素材😃
　　 最后听点音乐休眠，今晚就这么结束了🙃