春回大地，草长莺飞。田间的青草绿油油铺开着……又到星期天，朋友便来电话说：“沙子，我们要去红水河边郊游一次，散心散心，你去不去。”一口答应，迅速丢开手中的一切。此时，我才发觉自己被寒冬封住了许久，心被裹在厚厚的大衣里面，没有一点新意，生活乱麻麻。早上七点，天在朦朦胧胧中亮了起来。狗子、玉米还有我 ...
高中尚未毕业，父亲就让我休学了。休学后第一件事就是到北京练武，这是一件很苦的差事。记得刚开始站桩的时候，两分钟就开始浑身哆嗦。说真的，我没怎么吃过苦，也想不到自己能够坚持下来。但那时的我过得很充实，早上到老师家楼下打拳、抻筋，下午站桩，晚上八点开始体能训练，很多时候要跑步回宿舍，近了五公里，远了 ...
在我的家乡有一句大家常用的俗语：“时到时担当，没米就煮番薯汤。”这是一句乐观的、顺其自然的话，大约相当于“船到桥头自然直”，或是“兵来将挡，水来土掩”的意思。由于在家乡的时候听惯了大人讲这句话，深深印在脑海，在我离开家乡以后，每次遇到阻碍或困厄时，这句话就悄悄爬出来：对了，时到时担当，没米就煮番 ...
清晨起床，喝冷茶一杯，慢打太极拳数分钟，打到一半，忘记如何续下去，从头再打，依然打不下去，干脆停止，深呼吸数十下，然后对自己说：“打好了！”再喝茶一杯，晨课结束，不亦乐乎！静室写毛笔字，磨墨太专心，墨成一缸，而字未写一个，已腰酸背痛。凝视字帖十分钟，对自己说：“已经写过了！”绕室散步数圈，擦笔收 ...
谁都不喜欢懒人，都不愿意和懒人打交道。懒人虽然不是坏人，但是经不起打听。从内在环境也可以说个人环境来讲，懒是最主要的制约因素；从外在环境来讲，懒是主要的影响因素。从内在环境或者说个人环境来讲，它对人的制约性是很大的。许许多多该办的事、马上要办的事因为懒没有办成。这也分几种情况，有些事不办也无大碍 ...
对于一个惧怕严寒整日把自己关在家中享受暖气的人，春天，无疑是他最最期盼的福音。期盼春天和春天到来之后带给他的无限激情与喜悦，只有他自己才能体会得到。今年的春天比往年来得早些，也许是我个人的幻觉，仿佛觉得太阳一夜间由昨天的橘黄色变成了红色，而且也大了许多，照在身上暖洋洋的。我有点迫不及待了，匆匆吃 ...
在浮躁中寻找安静，是一种奢侈。昨夜的清风是凉凉的感觉。大概是下午飘走的那片云朵，把雨留到了别处，只匀给我们这里些许的风儿。也罢，在夏天的燥热中，有一袭清风吹拂，也算是一种福利。我喜欢夜间在小区的草和树中穿行，况且还有清凉的风来作伴。绕过那一湾浅水，踏上台阶上的青石小道，我享受着温柔枝桠的抚慰和青 ...
喜欢阅读的人，大多是安静的，或者说，有一种安静的能力。尤其是读书入境之人，一如老僧入定，乍看犹如呆傻小儿，一脸“不知今夕何夕”的恍惚，难免被人哄笑为“书呆子”。哄笑之人或许不知，在那静静的书桌前，“呆子”表面所失之魂魄，正欣欣然神游于书境之中乐不思返，他所经历的锥心刺骨之痛与酣畅淋漓之喜，便是由 ...
在做过一个小手术的第六天，感觉身体好多了。伸伸胳膊，扭扭腰，踢踢腿，疏活疏活筋骨，于是也来了精神。捧杯热水，拿起一本杂志，潜心品味起来。书中的一个个真挚感人的故事在打动着我；一个个令人深思的哲理在启迪着我；一个个扣人心弦的情节在牵动着我；一个个成长励志的故事在鼓舞着我……不知不觉间，一抬头，两个 ...
很喜欢“悦纳”这个词，生活中不管遇到什么，总能愉快地接纳，这是一种人生的修养。悦纳快乐，更要悦纳痛苦。悦纳快乐，这很容易做到；可是如果痛苦找上门来，我们还能“悦纳”吗？但仔细想来，就是我们不想接纳，可它已经来了，自己烦恼，更是雪上加霜；如果愉快接受，以乐观的心态面对，烦恼就减少了！在这点上，星云 ...
朋友居五伦之末，其实朋友是极重要的一伦。所谓友谊实即人与人之间的一种良好的关系，其中包括了解、欣赏、信任、容忍、牺牲……诸多美德。如果以友谊作基础，则其他的各种关系如父子夫妇兄弟之类均可圆满地建立起来。当然父子兄弟是无可选择的永久关系，夫妇虽有选择余地，但一经结合便以不再仳离为原则，而朋友则是有 ...
我的一个同乡小弟，九岁那年，由于生病被乡村医生打错了针，致使双耳失聪。难以想象那些年他是怎样走过艰难岁月的，当我听说他名字的时候，他已经到了北京，成了两个杂志的编辑，每个月领着不菲的薪水，这薪水足以养家糊口。一次闲聊，得知一个身体健全而成就和名气远没有他大的人，遇到贵人提携，工作、房子竟然一次性 ...
小秦是我同学，初中毕业那年才16岁，村里村外好几位知道她的人家都想托人说媒，希望将小秦嫁给自家的儿子当媳妇。那是1993年，小秦在当地也算是个“有名气”的人。初中三年，她学习认真，在班上一直担任学习委员，学校每逢各类大小活动，活跃能干的小秦总要上台发言，她声音响亮，吐词清晰，总让许多同学和家长羡慕 ...
我十来岁的时候，有那么三四年，爸爸在安徽工作，我跟妈妈住在北京。妈妈的名字里有一个“桂”字，生日正好比中秋晚一点。一年中秋，一位叔叔从合肥坐火车来北京，“哐当哐当”，抱着好多东西来我们家，说都是爸爸送给我们过节的。叔叔一走，娘儿俩就开始一样一样地拆包裹：烧鸡，点心，还有不同口味的月饼……最后，拿 ...
孔子曾这样夸赞颜回：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也。”一直很喜欢这一句话，更羡慕颜回那份平常的生活，琐碎里透露着平淡的心境。普通人的生活大抵如此吧？有简单的饭食，有解渴的清水，有遮风挡雨的陋室，没有大富大贵，远离生死浮沉，那颗老百姓的心态虽然泯然众人矣，却享受着一份 ...
