近年来，国潮之风席卷神州，数字敦煌、非遗直播、国风游戏不断出圈。古老的壁画扫描进云端，传统戏曲配上现代编曲，匠心手艺借着短视频走向千家万户。传统文化不再是博物馆里尘封的展品，而是走出古籍 ...
今年是长征胜利九十周年。当年红军翻越雪山、跋涉草地，在绝境中踏出一条救国之路；今天，战火硝烟早已远去，但长征精神从未过时，我们每个人都有属于自己的“长征路”。长征精神，是绝境之中永不放弃 ...
近期，西太平洋海域风起浪涌。美、日等九国开展代号“利剑27”的大规模联合军演，近六十万兵力、数十艘舰艇集结近海，聚焦联合攻防、两栖登陆等实战科目，在亚太海域大搞军事抱团、阵营对抗，刻意搅 ...
文化是民族的精神命脉，是岁月沉淀的精神底气。中华文化源远流长、博大精深，历经千年风雨依旧生生不息，既在于代代相传的坚守传承，更在于与时俱进的创新突破。新时代语境下，坚守文化本源、深耕传统 ...
两个人相亲，遇见高手了。男：你需要彩礼吗？女：你需要我给你生孩子吗？男：你嫁给谁不生孩子？女：无论嫁给谁，彩礼让我觉得即使老公不靠谱，生了孩子也有保障。男：需要上交工资吗？女：如果你愿意 ...
青年是国家发展的生力军，就业是青年安身立命、逐梦前行的基石。高校毕业生的首次就业，不仅关乎个人前途命运，更关系社会人才流转与就业大局稳定。星宇股份粗暴劝退百名应届生事件，无情击碎了青年学 ...
你有没有发现一件事那些整天评判你的人，自己往往什么都没做成。他们挑你的毛病，说你这里不对那里不好，说你不够努力不够聪明不够好——但你仔细看他们的生活，就会发现一个尴尬的事实：他们自己的事 ...
青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。时代向前的每一步跨越，都镌刻着青年奋斗的足迹；民族复兴的每一寸荣光，都凝结着青年担当的力量。新时代为青年铺展了广阔的追梦蓝图，青年亦当以理想为帆、 ...
我问的这个问题，其实和我正在做的事有很深的关。清高的人赚不到钱，核心原因在于认知和行动是分裂的。脑子里什么都懂，但一到具体行动就退缩。具体到赚钱上，表现为几种拧巴：不敢定价，不敢收费。有 ...
期待通过伴侣、孩子、亲友等关系来填补自己内心的空洞，弥补自己的不足，于是强迫对方满足自己，不然就用威胁、恐吓、诱惑、暴力、指责、抱怨、夸奖、批评、舆论等手段来改造控制对方，而不从自己下手 ...
问你一个问题：你觉得，“身后有人兜底”是一种幸运，还是一种诅咒？先别急着回答。听我讲完，你可能会有完全不同的答案。最近有一个热梗，叫“尽早用无人兜底的心态过一生”。我第一次看到这句话的时 ...
“我已经足够好了，不被他人的期待绑架”落到实处，不是喊口号，而是把这句话拆成一个个具体的选择和动作。核心就一件事：每次做决定时，多问一句“这是我想要的，还是我怕别人失望？”1.先分清：这 ...
你是不是也这样：今天刷到正念，练两下；明天看到RAIN法，试一下；后天情绪崩了，又回到原点。学了很多道理，还是内耗、拖延、睡不好。因为你缺的不是某个技巧，而是一套系统。我整理了一份“从内耗 ...
一、为什么“什么都没做”还是累？大脑里有个叫DMN（预设模式网络）的系统。即使你在发呆，它仍在低速空转，消耗掉大脑60%-80%的能量。这种空转，通常来自对过去的不甘和对未来的不安。所以，真 ...
你是否也有这样的经历：明明睡够了8小时，醒来依然疲惫不堪；平时熬夜欠下的“睡眠债”，试图在周末狂睡补回来，结果反而越睡越累，生物钟彻底紊乱？在快节奏的现代都市，比如东京，人们的平均睡眠时 ...
