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狐臭的饮食有哪些益与忌

发表时间:2018-12-22用户:陌年微凉心阅读:88
狐臭的饮食有哪些宜忌呢?

狐臭在日常生活中较为常见,其发病与先天遗传因素、患者的卫生情况、个人体质等诸多因素相关,在积极治疗的同时,于生活中注意饮食,也可在一定程度上缓解症状,预防复发

1、多吃富含水分和营养的水果蔬菜。富含水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。

2、多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

3、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

4、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

5、忌食过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。

治疗狐臭的小妙招:

1、用桃叶50克,南瓜叶50克,捣烂后敷患处,每日2-4次。

2、辣椒2-3个,切成小段,放入瓶内,加2%-2.5%碘酊10ml,密封摇荡。3日后用棉球蘸药液,涂擦腋窝,每日1-3次。一般连用7天可愈。

3、用干净的生姜切片外擦,每日2次,每次在双腋窝擦约5分钟。

4、将食盐炒热后,装入纱布袋内,趁热扎好,反复摩擦双腋窝约5分钟,每日1次,连用5天。

5、使用海洋净味水,使用很简单的。其实很简单。每周只需要喷1-2次就ok啦!但是,前提是腋下的皮肤必须保持干燥清洁,尽量不要有腋毛残留,否则很容易影响使用效果的。
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