爱上不完美的自己
发表时间:2018-12-19用户:弈空居士阅读:2272
有时候,过于追求做一个完美的人,只会让自己越来越累,陷入自我怀疑的怪圈。
小时候常听大人们说,世界上的人可以分为好人和坏人两种。大多数孩子都是努力表现出自己"好"的一面,把那些"坏"的性格全部掩藏起来,不让爸爸妈妈发现。而随着年龄的增长才发现,的越来越多的人和事进入我们的生活,因此我们需要掩饰的东西就越来越多。直到有一天,你发现装不下去了。比如成绩出卖了你的学习能力不够,朋友太少暴露了你的社交能力差。你开始抱怨质疑,为什么我不能成为好学生?为什么我的人缘就不能好点儿呢?这时,你就需要放下你的执念,学会拥抱自己的不完美。
我们之所以要接纳和包容自己的不完美,为的是找回完整的自已,结束生活中的痛苦,不必自欺欺人,也不必再欺骗整个世界。现代社会经常会给人一种假象,似乎只有"完美"的人才能成功,才能得到幸福。但是事实上,有太多人在追求完美的过程中损失惨重,最终也未必可以如愿。为了装出一副完美的样子,我们的身体、精神和心灵都承担着重压,一直受失眠、抑郁和人际关系问题的困扰。比如,你不想让家人失望,强迫自己熬夜苦读书,给自己设置一个很高的目标;再比如在处理人际关系时,你以为只要不遗余力地讨好,就能换来友谊,可结果呢?从小,我们接受的教育就是先人后己、无私奉献。结果,在努力做"好人"的同时,也逐渐丧失了完整的自我。
【励志反思】
赶快从这种状况中解脱出来,重新认清自我,有效的努力才能让你进步,舒服的人际关系才是真正的友情。
心理学家阿德勒曾经说过:“我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。”人有的时候可以很强大,而有时则会无比脆弱。如果你觉得自己太过脆弱,那你就需要寻找脆弱的对立面,让自己变得更有力量;如果你被恐惧困扰,就必须在内心中寻找勇气;如果你总是受人欺辱,那你就需要在内心中找出发生这种情况的原因。你必须敞开心扉,承认自己既有优点也有缺点,既有光明的一面也有阴暗的一面。
人生不会因为生来完美就事事顺风顺水,也不会因为生来不完美而就此无望。维纳斯并不因断臂而缺少一丝美丽,霍金也没有因为身体的原因就禁锢了他智慧的大脑。我们生活中有那么多并不完美的小人物,包括你我,也正是靠着不甘心、不放弃、不认输的勇气在创造着属于我们自己的别样人生。
【励志反思】
其实啊,那些不完美,就如同制定年初计划一样,若是一切都按照计划完美运行,没有突发、没有变化,既不符合常理,也并不一定是好事,或许还会因此错过更为重要的机遇。调整好姿态,拥抱自己的不完美;建立自信,寻找自己的闪光点;学会爱自己,不再渴望别人的认可,不再做证明题,关注每一个当下,倾听自己内心的声音。
【励志反思】
金无足赤,人无完人,每个人都有自己的优缺点,追求完美就像是用一把刀将人劈成两半,扔掉缺点的一半,只要优点的一半,毫无疑问,这是根本不可能的。现在我们要做的是,挥别过去那个不完美的自己,允许这一年你的失误,慢慢学会减压,并努力邂逅更好的自己……
(选自电台,并非本人!!!)