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生活常识

如果自身存在肠胃健康的问题,对于自己的饮食选择可要十分的谨慎的,否则很可能加重病情,那么,对于肠胃健康不好的朋友有哪些食物是不宜食用的呢?肠胃是人体内脏中最“脆弱”的器官,如果你不小心吃 ...
发表时间:2018-07-12用户:molongju阅读:847
如果本身就有一些肠胃小毛病,日常饮食要比常人更加注意了。肠胃病不好好调养,也会造成更加严重的疾病,甚至威胁生命。如果之前你就没有好好地照顾肠胃,现在就更要抓住它的喜好,把它照顾得服服帖帖 ...
发表时间:2018-07-12用户:molongju阅读:857
影响肠胃功能在炎热的夏天食用大量冷饮,会对肠胃产生很大的刺激性作用,使得我们的肠胃免疫力下降,消化能力减弱,这就造成了拉肚子,即腹痛、腹泻等症状。胃受寒会致阳气亏虚由于胃受寒后收缩,就无 ...
发表时间:2018-07-12用户:molongju阅读:841
肠胃是人体重要的消化器官,它能吸收营养物质供全身所用,是抵御毒素及有害物质的重要防线,肠胃的健康与人体的健康有着密切的关系。然而,生活中大多数人都不太看重肠胃的健康,通常只在腹泻、腹痛、 ...
发表时间:2018-07-12用户:molongju阅读:759
以下"警号"是肠胃出现毛病的预兆,希望大家能够改变日常的饮食习惯,及早发现问题,好好爱惜自己的身体。舌头的颜色有异样舌头的颜色与你的饮食健康有直接的关系。健康的舌头应该是 ...
发表时间:2018-07-12用户:molongju阅读:789
快节奏的生活中,每个人都忙碌不堪。饮食、作息不断被打乱,加班、应酬已成了家常便饭。久而久之,身体哪个部位最受伤?当然是肠胃。为什么现代人容易得肠胃病?在人的肠道中有无数细菌,有益菌和腐败 ...
发表时间:2018-07-12用户:molongju阅读:819
吃是过年永远的主题,大家是不是趁着这个机会尝遍了家乡美食?酒足饭饱后,还有糖果、点心等轮番上阵。嘴巴过足了瘾,肠胃可就遭罪了,是时候让肠胃休息一下了!方法一:来碗养胃粥春节阖家团聚,难免 ...
发表时间:2018-07-12用户:molongju阅读:846
天气变的那叫一个快,早上长袖长裤出门,中午短袖短裤还嫌热,晚上可能就要穿秋裤了。这样的天气变换,人体的反应是很诚实的,就是吃不消。首先抗议的就是我们的胃,因此夏天往往是各种肠胃病高发时节 ...
发表时间:2018-07-12用户:molongju阅读:1019
粗粮富含粗纤维、低脂肪、部分维生素相对丰富,适当多吃一些还是有好处的。但胃肠不好的人,多吃了反而加重病情。粗粮容易引起腹胀粗粮里面含有较多的纤维素成分,过多食用粗粮会导致上腹胀,影响食欲 ...
发表时间:2018-07-12用户:molongju阅读:704
养肠胃,刻不容缓据统计,中国患有肠胃病的人高达2.2亿人口,至少有40%的患者长期受肠胃病的困扰,且不知道该如何保养。国人面对肠胃保养这一课题,重视问题刻不容缓。结肠癌和直肠癌,就是我们通 ...
发表时间:2018-07-12用户:molongju阅读:811
要远离电脑等辐射比较严重的设备,如果长时间被辐射可能会有雀斑,因此我们要控制上网的时间和距离屏幕的距离,把距离至少控制在五十厘米以上。养成良好的生活习惯,不抽烟,不喝酒,保证充足的睡眠时 ...
发表时间:2018-07-11用户:molongju阅读:1049
烧烤时的高脂肉类大牛排、牛肋骨和汉堡是你的身材的噩梦。猪肋骨和牛肋骨是最应该警惕的肉类,因为含有的脂肪量最高。500克的牛排就等于是1540卡路里了和124克脂肪。远离肋骨肉和其他可以看出白 ...
发表时间:2018-07-11用户:molongju阅读:850
作用一:护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。作用二:抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜 ...
发表时间:2018-07-11用户:molongju阅读:998
一、蔬菜包括:新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。注意:蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类,油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核 ...
发表时间:2018-07-11用户:molongju阅读:996
马上就要过年了,相信大家很难抵御久违的家庭美食。怎样在节假日之后迅速恢复苗条的身型呢?以下动作最好在进食2个小时之后再开始,进行相关活动前,建议你适当补充水分。臀部训练:1、骨盆向上提升 ...
发表时间:2018-07-11用户:molongju阅读:771
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