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生活常识

长期为了减肥努力的人都听说过“辟谷”减肥,这是一种很折磨人的减肥方法,效果吗,因人而异了,今天说的这种间歇性断食法,相对辟谷好一些,但在使用之前依然需要多了解。什么是轻断食法?曾经风靡一 ...
发表时间:2018-07-11用户:molongju阅读:790
对于一些奶茶来说,很多的朋友其实并不知道它的保质期。所以在遇到奶茶过夜能不能喝的时候,也不能给出正确的回答。其实对于过夜奶茶来说,在保存温度较低的环境当中,没有存在变质现象,如分层、异味 ...
发表时间:2018-07-11用户:molongju阅读:1030
上火是很多朋友在平时生活中都可能会出现的一个问题,如果上火的话还会给皮肤造成一定的影响,甚至还会引发口腔疾病。上火之后除了在饮食方面要格外的注意之外,还可以用一些东西来泡水喝,来达到去火 ...
发表时间:2018-07-11用户:molongju阅读:914
很多人都有半夜睡醒之后特别饿的情况。因为夜里处于休息的时间,人体不会运动,所以此时如果吃的食物不当的话,是会导致人体变胖的。其实,只要通过喝水或者蜂蜜水、脱脂牛奶、果蔬汁、益生菌牛奶,吃 ...
发表时间:2018-07-11用户:molongju阅读:739
减肥食品,低卡路里食物一直是成功减肥的关键,处于炎炎夏日,如何选择低卡减肥食物呢?下面就为大家揭秘夏天常见食物热量排行榜!芹菜减肥食物热量:12大卡(100克可食部分)芹菜富含粗纤维、钾、 ...
发表时间:2018-07-10用户:molongju阅读:1017
水果减肥的方式确实不错,有些水果热量低,含有丰富的维生素和矿物质,那么用水果代餐的方法你用对了吗?很多书籍和研究都会把水果列为每日必食,健康饮食指南一般建议每人每日吃200~350克水果。 ...
发表时间:2018-07-10用户:molongju阅读:993
夏天天气热,冷饮在天热是最好的一种吃食,但是看一眼冷饮的热量,分分钟该放下,毕竟吃一根会毁掉所有的运动成果。那么如果自己做一个低热量的冷饮呢?芒果刨冰芒果作为夏日的比较热销的水果,随处都 ...
发表时间:2018-07-10用户:molongju阅读:1088
番茄也叫西红柿,是我们日常生活中常见的食物,食用的方式也非常多,因此广受欢迎,那么晚上吃番茄可以减肥吗?下面就来和小编一起看看番茄减肥法。晚上吃番茄可以减肥吗晚上吃番茄是有助于减肥的,番 ...
发表时间:2018-07-10用户:molongju阅读:800
一直以来,养生界都流传着很多关于空腹不能XX的故事:空腹喝牛奶容易拉肚子不吸收、空腹吃水果伤胃……事实上,没有什么食物是空腹不能吃的。如果你身体健康,没有不能吃什么的医嘱,那么在觉得饿的 ...
发表时间:2018-07-10用户:molongju阅读:909
生活中,每个人都不愿意做其他人的仆人,想做其他人的指导人,若有实力,你胜任,大部分人都会同意,如若没有,那么只会招人厌烦。生活中,最缺少的就是自知之明,但有几人可以做到,有些比赛,明明是 ...
发表时间:2017-10-29用户:竹染阅读:2048
月经期间可以洗头吗2017-08-04月经相信女生都有过这种疑问,月经期间可以洗头吗?大人常说:女生不能频繁洗头,尤其是在月经期间,更是不能频繁洗头,现在来看经期洗头的潜患问题。1、西医认为 ...
发表时间:2017-08-04用户:秦文郎阅读:1310
引言以下是我曾经从一个学姐那里看到的,在我的QQ空间里有,我想把这些送给有胃病的朋友们。――――――――――――――――――如果突然之间胃疼又没有药的话,记得蹲下来,双手抱住自己胃的地方 ...
发表时间:2017-02-28用户:温婉晴天阅读:2210
鸡生蛋……蛋生鸡……那么,到底是先有鸡还是先有蛋?这个科学家和哲学家吵了千百年的问题,最近有了新解答。日前英国报纸报导,一名科学家、一名哲学家和一名鸡农已经讨论出这个问题的共识——应该是 ...
发表时间:2016-11-29用户:流年斑驳了记忆阅读:1449
热量,在此指的是一种因食物而产生的能量。营养,在此指的是一种在食物热量上的搭配。热量,是人的一种原始生理需求,即填饱肚子的状态。而营养,因为它有别于淀粉,于是成为一种品尝的膳食,成为了一 ...
发表时间:2016-03-30用户:文字君阅读:1734
不论是生活中,还是影视剧里,我们常常看到和说梦话的人“对答”的情景。人在说梦话的时候能否与其对话?网络上的争议有很多,大多数回答是“不能”,认为这样会使人在梦中猝死或变傻。这些说法是否可 ...
发表时间:2016-03-06用户:空城旧梦阅读:1662
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